複雑性PTSD、うつ、過敏性腸症候群(IBS)のきらめき日記

生きにくさはあるけれど、キラキラしたものも見つけてやっていこうよ、自分の人生。鬱と過敏性腸症候群を抱えてます。

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

寒くなりました。

ぐんと寒くなった。 毛布を出したい。 引っ越しでバタバタして毛布を箱に詰めたままだ。 以前は毛布を家から歩いて数分のコインランドリーに持って行って、カラカラ洗ってホワホワに乾かして、気持ちがよかった。 まだ温かい毛布。 とても清潔な私の毛布。 …

複雑性PTSD 私たち

毒親で育ったという人のブログを読んだ。 「複雑性って初めて知ったけど私もそうかも」 と書いていた。 それを受けて他の人も、嫌なこと思い出すことがあるけど、あれがフラッシュバックなんだなぁってブックマークしていた。 憤りが止まない。 先生にメール…